子宫更干净

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健康资讯

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西红柿加一宝,每天一杯,血管畅通无阻,皮肤白了,子宫更干净!

西红柿是我们生活中很常见的一种蔬菜水果,不仅可以直接生吃,还可以烹炒或者做汤食用,很多人都喜欢吃!

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番茄不仅仅具有美容养颜的功效,还可以清热解毒,加速体内消化,把一些有毒物质加以代谢排除体外,抑制病变,含有丰富的维生素C,对于抗肿瘤具有很强功效。西红柿除了含有丰富的维生素C外,还富含一种叫番茄红素的强抗氧化剂,番茄红素具有降低人体患癌症和心脏病风险的作用。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。西红柿中的抗氧化性,可以帮助身体减少自由基对身体的损伤。能够及时排出身体代谢的毒素垃圾,保护心脏的健康。

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每天坚持吃点西红柿或者喝点西红柿汁能够帮助身体,减少黑色素的沉积。有效的帮助体内的毒素垃圾排出,达到美容保养的作用。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。西红柿还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老,故西红柿拥有“长寿果”之美誉。

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健康搭配:西红柿和香蕉

香蕉是日常比较常见的水果之一,不仅好吃而且营养丰富,适当的吃香蕉不仅可以补充钾元素,还可以减肥哦!富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防治贫血。香蕉具有开胃养胃,保护肠胃的水果,它的果肉中含有大量的水溶性纤维,能够保护肠道健康。坚持吃香蕉既能美容,也能让预防便秘。西红柿和香蕉一起榨汁吃,每天一杯,血管畅通无阻,皮肤白了,子宫更干净!

你喜欢吃西红柿吗?

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