年轻负下的债

健康新知

不注意避孕经常流产,生孩子后不休息调理,为了美无节制地减肥老一辈人总是告诉我们,年轻时身体欠下的账老了是要还的,真的吗?

不少人持着年轻就是资本,难免会有一些任性妄为的举动。然而他们不知道的是,年轻时对身体的伤害是一个积累过程,老了却可能会让你不好受。

你已负债累累,敢说没有吗?

1.毫无无顾忌地减肥

在以瘦为美的时代,不少妹子天天喊着要减肥。过重的人为了健康而减肥是好事,但是减肥需有度,否则对健康的危害极大。过度减肥的女性,体内脂肪组织过少会降低其雌激素水平,影响下丘脑正常内分泌功能,从而影响到月经和生育。

小编邻居有一妹子,原本把挺胖的,后来决心减肥也成功了。结果一直坚持减肥,都没怎么吃过主食和肉,月经也开始不太正常了,直至最近干脆不来了。年纪轻轻地就绝经?经过一系列检查,医生告诉她可能是长期减肥所致的。

因此,小编再此也要提醒一下,不要过度减肥。过度减肥导致体重过低,代谢和内分泌紊乱,医学上又称之为神经性厌食症。许多女性在开始时并没有警觉已患上厌食症,直到出现月经不调和闭经,求医时才知道怎么回事。

2.要风度不要温度

不少妹子在寒冷冬天为了保持身材,都喜欢穿短裙穿丝袜,总丈着年轻,不愿穿厚衣服保暖。其实,人体的某些部位是需要保持温度的,特别是腹部、女性的子宫。

俗话说十女九寒,这也说明大多女性体质偏向寒。不少女性冬天不注意保暖,使腹部长期受凉,导致寒邪入侵,造成宫寒。而出现宫寒后,身体的表现可能首先是痛经,然后是长黄褐斑、经期延迟,接着性欲也会降低。宫寒严重时还会可能会导致女性的不孕。

3.熬夜当成平常事

随着科技发展手机党、夜猫族剧增。研究发现,熬夜是乳腺癌的头号杀手。女性连续三年定期熬夜,患乳腺癌的概率比正常作息的女性高40%;连续熬夜三年以上,患病的概率高达60%。

夜晚睡眠不足的人免疫力低下,使发生变异的细胞不易被及时清除,导致癌症的发生。而喜欢夜生活、常常吸烟、被动吸二手烟或者喝咖啡的人,也容易摄入大量致癌物。另外,睡前不停地玩手机、刷微信,会引起大脑兴奋,抑制褪黑激素分泌,引起失眠。长此以往会引起内分泌紊乱,容易罹患乳腺癌。

4.反复人流不当回事

随着性观念的开发,怀孕了不想要就流掉,完全不把人流当一回事。别总以做人流的方式补救就能不小心怀孕的过错,无痛人流让不少女性误以为无痛人流就是无害。

其实无痛刮宫只是将麻药打进了血管里,形成静脉麻醉,病人在术中虽然感觉不到疼痛,可依然可能对子宫造成损伤,甚至伴随终生的危害。反复流产刮宫,土壤会变得越来越薄,直到变成水泥地板,不再适合种子生长,到了真正想怀孕时却比登天还难!

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